格闘技・武道

自分の両腕を使って相手の腕を極める「腕ひしぎ腕固め」。 この記事では腕ひしぎ腕固めのやり方を3種類、初心者向きにイラスト ...

空道であれ、柔術であれ、ニーオンザベリーは非常によく使われる技術。 だから勝つためにはそのエスケープ方法は必ず覚えておく ...

この記事では、武道（空道）歴15年の私が、おすすめしたい護身術の本を4つに絞って紹介。 護身術を独学で学びたい 最低限の ...

2021年（令和3年）4月3日14時35分、大道塾・空道の創始者であり塾長の東孝先生がお亡くなりになった。（享年71歳） ...

一般的に、女性の体力は男性に比べると大きく劣る。では仮に、男性から襲われれば女性はどうすることもできないのだろうか？ そ ...

某クラウドソーシングで、女性に対してあるアンケートを募ってみた。 男性から暴行を受けた体験談を教えて下さい 募集件数の上 ...

バックから腕十字を取りに行くやり方のひとつとして、ヤスケビッチ式腕十字がある。この記事では、初心者向けにヤスケビッチ式腕 ...

この記事は、腕十字の逃げ方・2種類を紹介する内容となっている。イラストつき・図解満載でわかりやすい説明を試みた。 腕十字 ...

「胸ぐらを掴まれた時」というのは割と誰にでも起こりうるシュチュエーションだ。街で喧嘩を売られる、職場で揉める、などなど。 ...

この記事は、これからレスリングを始めたいという社会人の方に向けた内容となっている。 レスリングはどんな競技か？ 練習内容 ...