格闘技・武道

バックから腕十字を取りに行くやり方のひとつとして、ヤスケビッチ式腕十字がある。この記事では、初心者向けにヤスケビッチ式腕 ...

この記事は、腕十字の逃げ方・2種類を紹介する内容となっている。イラストつき・図解満載でわかりやすい説明を試みた。 腕十字 ...

「胸ぐらを掴まれた時」というのは割と誰にでも起こりうるシュチュエーションだ。街で喧嘩を売られる、職場で揉める、などなど。 ...

この記事は、これからレスリングを始めたいという社会人の方に向けた内容となっている。 レスリングはどんな競技か？ 練習内容 ...

「力の弱い人でもできる唯一の護身術」という合気道の本に書いてあった技のひとつがとても興味深かったので紹介したい。 誰でも ...

膝蹴り（テンカオ）の打ち方のコツを解説。イラスト図解を使ってパッと見でわかるように作った。 通常の回し蹴りなどに比べると ...

飛びつき腕十字は一見難しそうに見えるけど、ポイントを踏まえたら誰でもできる。ジャンプ力やセンスは関係ない。技の原理を知っ ...

マウントから腕十字を極める方法をイラスト満載で解説。 具体的に解説していることは以下の2つ。 マウントからの腕十字のやり ...

腕十字の基本とやり方を解説。イラストつきで簡潔に記した。 腕十字の基本原理 相手の肘を固定 圧をかける 破壊する 一言で ...

護身のために実戦向きの格闘技を習いたい！ そんな方を対象に、誰もが知っているメジャーな格闘技6種目を「実戦向きかどうか」 ...