格闘技・武道

格闘技初心者の方を対象に、前回り受け身のコツをイラストを混じえて書いた。 KOパンチ、ハイキック、豪快な投げ技などなど… ...

世の中には多様な格闘技が存在する。 気軽にダイエットするなら？マッチョを目指すなら？護身を身に着けるなら？ 格闘技歴10 ...

格闘技などの競技では危険な技として禁止されている頭突き。 私は「頭突き・肘打ち・金的あり」総合武道「空道」経験が10年以 ...

格闘技に取り組むことで得られるものは「相手を制圧する力」だけではない。もっと重要かつ、見逃しがちなことがある。そしてそれ ...