護身

2019/7/2

護身

前回り受身のアニメ

【イラスト解説】柔道・前回り受身のポイント

格闘技初心者の方を対象に前回り受け身のコツやポイントを書いた記事です。イラストを使って極力わかり易い解説を心がけました。 ...

2019/11/9

護身

頭突きの説明

一撃必倒「頭突きの打ち方」要点は一つだけ

要点はただひとつ。 下半身を使っているかどうか。 頭突きで下半身を使うとはどういうことか? 要はパンチやキックと同じ。 ...

2019/7/20

護身

Martial Arts

護身における格闘技の効用「痛みに慣れる」

格闘技に取り組むことで得られるものは「相手を制圧する力」だけではない。もっと重要かつ、見逃しがちなことがある。そしてそれ ...

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